Személyes és online kísérés

Szolgáltatások

Élethelyzetek, amelyekben egy biztonságos, strukturált beszélgetés segíthet tisztábban látni és újra kapcsolódni a saját erődhöz.

Több irányból egy tisztásba összefutó erdei és mezei utak

01 Párkapcsolat, válás és különélésAmikor ugyanazok a körök ismétlődnek, sokszor nem több erőfeszítésre, hanem új nézőpontra és biztonságos párbeszédre van szükség. 02 Stressz, szorongás és pánikA test jelzései ijesztőek lehetnek. A megértés, a kiszámítható keretek és a saját erőforrásaid felismerése segíthet visszanyerni a biztonságérzetedet. 03 Lelki támogatás a szülés utáni időszakbanAz anyává válás öröme mellett helye lehet a bizonytalanságnak, a kimerültségnek és az egymásnak feszülő érzéseknek is. 04 Serdülők mentálhigiénés kíséréseA serdülőkor intenzív változásai között különösen fontos lehet egy olyan felnőtt jelenléte, aki figyel, de nem minősít. 05 Gyász és veszteségfeldolgozásA gyász nem feladatlista, és nincs egyetlen helyes ritmusa. A közös térben annak is helye lehet, amit máshol nehéz kimondani. 06 Online mentálhigiénés konzultációHa a távolság, az időbeosztás vagy az élethelyzeted miatt a személyes találkozás nehezen megoldható, online is kapcsolódhatunk. 07 Burnout – amikor a tartalékok elfogynakA kiégés nem egyik napról a másikra történik. A korai jelek felismerése lehetőséget ad arra, hogy még időben változtass. 08 Konfliktuskezelés és tisztább kommunikációA konfliktus önmagában nem kudarc. Sokszor azt jelzi, hogy fontos szükségletek, határok vagy eltérő nézőpontok még nem kaptak érthető formát. 09 Memóriaállapot-felmérés és korai felismerésA feledékenységnek sokféle oka lehet. A változások időben történő felismerése segíthet tisztázni, hogy elegendő-e a követés, vagy további orvosi kivizsgálás indokolt.

Szakmai keretek

Az a fontos, hogy a megfelelő segítséget kapd.

A mentálhigiénés konzultáció nem diagnosztikai és nem pszichoterápiás ellátás. Az aktuális élethelyzetedre, a megértésre, a belső erőforrásaidra és a megküzdésed támogatására fókuszál.

Ha a beszélgetések során úgy látjuk, hogy pszichológus, pszichiáter, orvos vagy más szakember bevonása indokolt, ezt egyértelműen és együttműködően jelezzük.

Különböző irányokhoz vezető, nyugodt és áttekinthető belső tér

Új lehetőség

Szolgáltatások vállalatok és dolgozói közösségek számára

Burnout-megelőzés, konfliktuskezelés és bizalmas egyéni támogatás rugalmas, a szervezet igényeihez illeszkedő formában.

Megnézem a vállalati ajánlatot

Az első lépés lehet egyszerű

Beszéljük meg telefonon, hogyan tudunk segíteni.

Kapcsolat és telefonszám